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Las 7 mejores ESTRATEGIAS de Hábitos Atómicos

En este podcast te enseño las 7 mejores ESTRATEGIAS de Hábitos Atómicos.

 

Estrategia # 1: Implementar la regla de los 2 minutos.

Estrategia # 2: Utilizar el apilamiento de hábitos.

Estrategia # 3: Modificar el Ambiente para Hacer que los Hábitos Sean Obvios.

Estrategia # 4: Enfocarse en la Identidad.

Estrategia # 5: Registrar los hábitos

Estrategia # 6: Implementar Contratos de Compromiso.

Estrategia # 7: Buscar Apoyo de la Comunidad

 

Si quieres desarrollar mejores hábitos, no tienes porqué hacerlo solo, en la Tribu5am te acompañamos diariamente. Gana un libro como regalo al unirte hoy a la Tribu 5 AM en: https://www.tribu5am.com/habitosatomicos